Ceinture Jaune - Orange
NAGE WAZA | NE WAZA |
HIZA GURUMA Redoublement d'attaque | Retournement partenaire en boule ou à plat ventre |
VOCABULAIREen Japonais | VOCABULAIREen Français |
GOSHI ou KOSHI | HANCHE |
NAGE WAZA | NE WAZA |
HIZA GURUMA Redoublement d'attaque | Retournement partenaire en boule ou à plat ventre |
VOCABULAIREen Japonais | VOCABULAIREen Français |
GOSHI ou KOSHI | HANCHE |