CONTES JUDO

Le noeud de ceinture

1. Fermer le kimono en commençant d'abord par le pan gauche puis le droite qui vient par-dessus (l'inverse est pour les personnes défuntes).

2. Trouver le milieu de la ceinture et placer celui-ci à hauteur de votre nombril.

3. Faites passer chaque pan de la ceinture autour de vous. Chaque extrémités passent derrière vous et repasse de l'autre coté. Veillez à ce que la ceinture soit mise à plat sur toute sa longueur. De la sorte, les deux pans se croisent à hauteur de la colonne vertébrale.

 4. L'extrémité gauche (celle qui se trouve dans votre main gauche) revient sur le ventre, ensuite la droite passe par-dessus pour ensuite passer en dessous de tout.

 

5. Le pan qui se trouve au-dessus (celui de gauche) va venir par-dessus le pan de droite pour ensuite passer dans la boucle formée par les deux pans. (veillez à ne pas tordre la ceinture durant cette opération).

 

6. On serre horizontalement.